- 37 €
Les recettes sèches
Le guide complet pour perdre du poids et du gras. Des recettes simples, rapides, efficaces… et parfaite pour impressionner madame.
sans te priver
sans passer 3 h en cuisine
sans compter tes calories
sans sacrifier ta vie sociale
Ils ont testé, ils ont séché.
Mon parcours
Pendant mon adolescence, j’étais en surpoids : 85 kilos pour 1,74 m. J’ai enchaîné les programmes pour maigrir... en sacrifiant mes muscles. Résultat : maigre, gras, frustré. Sans vraie méthode, mon corps a mis des années à devenir correct. Après deux ruptures du ligament croisé, j’ai dû tout repenser : entraînement, alimentation, hygiène de vie. Depuis, j’ai aidé plus de 200 hommes à bâtir un physique solide, sec et fort avec un vrai respect du corps et des articulations. Si tu veux perdre du gras, prendre du muscle, et enfin soigner ton corps en profondeur, tu es au bon endroit.
30 recettes du matin au soir
Garantie satisfait ou remboursé 🛡️
J’ai tellement confiance dans la valeur de ce guide que je prends tous les risques à ta place. Tu peux l’appliquer, et voir si c’est ce qu’il te faut. Si tu changes d’avis pour une quelconque raison, tu n’as qu’à m’envoyer un simple mail et je te rembourse intégralement, sans te demander d’explication.
- 37 €
Les recettes sèches
Le guide complet pour perdre du poids et du gras. Des recettes simples, rapides, efficaces… et parfaite pour impressionner madame.
sans te priver
sans passer 3 h en cuisine
sans compter tes calories
sans sacrifier ta vie sociale
Une question❓
Voici les questions que tu te poses peut-être👇🏻
Est-ce que ce guide est adapté si je suis débutant ?
Oui.
Tout est expliqué de manière simple et directe. Que tu sois débutant ou que tu aies déjà quelques bases, tu sauras exactement comment structurer tes repas et avancer sans te compliquer la vie.
Est-ce que je dois passer des heures en cuisine ?
Non.
Les recettes sont pensées pour être rapides, simples et efficaces. L'objectif est clair : bien manger sans perdre ta vie en cuisine.
Est-ce que je vais devoir acheter des aliments introuvables ou chers ?
Pas du tout.
Les recettes utilisent des aliments simples, accessibles partout. Rien d’exotique ou d’inutile, seulement du concret et du bon sens.
Est-ce que je vais devoir tout peser et compter mes calories ?
Non.
Je t’explique les principes essentiels pour composer ton assiette facilement, sans devenir esclave d’une appli ou d’une balance alimentaire.
En quoi ce guide est différent de tous les autres ?
Ce guide n'est pas un livre de recette classique car il ne se contente pas d'offrir des plats. Dans notre guide, tu apprendras comment segmenter tes assiettes pour réaliser ta prise de masse. Les recettes de notre guide sont spécifiquement élaborées à partir des macronutriments essentiels à une prise de muscle. Tu disposeras donc de recettes rapides et spécifiques pour chaque macronutriment essentiel, simplifiant ainsi le processus pour atteindre tes objectifs de prise de masse.
Si je ne veux pas perdre de poids mais plutôt prendre du muscle, ce guide est-il utile ?
Oui.
Que tu veuilles perdre du gras ou prendre du muscle, les bases restent les mêmes : bien manger, bien t’organiser, et comprendre ce que tu mets dans ton assiette. En revanche, tu devras pratiquer une programmation en musculation et je ne traite pas ce sujet dans ce guide.
Comment fonctionne la garantie ?
Tu as 7 jours complets pour tester le guide.
Si tu changes d’avis pour n'importe quelle raison, tu m’envoies un simple mail à cettefoisciweb@gmail.com et je te rembourse intégralement, sans te poser de questions.
Est-ce que j'aurai accès au guide immédiatement après mon achat ?
Oui.
Dès que ton achat est validé, tu reçois un email avec ton lien de téléchargement pour accéder directement au guide.
Comment fonctionne le guide ?
Il s'agit d'un livre à imprimer pour visualiser et suivre nos recettes simplement.
Je n’ai pas beaucoup de temps par jour, est-ce que ça vaut le coup pour moi ?
Justement.
Ce guide est fait pour les hommes qui veulent des résultats sans y passer des heures.
Tout est optimisé pour s'intégrer à un quotidien chargé.